Как да отслабнете с правилното хранене. Какво е здравословна диета, нейните основни принципи. Кои са най -популярните диети за правилно и балансирано хранене за отслабване?
Любимата диета се състои от еднодневни монодиети, така че е позволено да се яде само един продукт всеки ден. Диета: пиене, плодове, зеленчуци и протеини. Плюсове и минуси на отслабване при "любимата" диета, противопоказания, меню.