-
Каним ви да проучите задълбочено кетогенната диета с ниско съдържание на въглехидрати и нейните три варианта: стандартна, циклична и целенасочена кетогенна диета. Това ръководство включва подробни инструкции за създаване на план за хранене и формули за изчисляване на нуждите от хранителни вещества.
18 Януари 2024
-
Подробен преглед на най-ефективните диети за отслабване, които ви позволяват да отслабнете без вреда за вашето здраве и без неуспехи. Говорим и за популярните фалшиво ефективни диети и как работят.
10 Януари 2024
-
Как да отслабнете с 10 кг на месец за един месец? Прости съвети за ефективно отслабване. Меню за правилно хранене.
10 Октомври 2022
-
Видове и опции за диета с кефир за отслабване, нейните ползи и противопоказания, прегледи на тези, които са отслабнали.
26 Септември 2022
-
Диета "6 венчелистчета" - уникална хранителна програма, която ви позволява да отслабнете с 2-5 кг за 6 дни. Освен това в процеса му няма гладна стачка, а ежедневното меню включва както сладки, така и кюфтета. Поради това, което е възможно да отслабнете с такава диета, как да седнете на такава диета, ще разгледаме в статията.
28 Август 2022
-
Описание на заболяванията подагра и повишена пикочна киселина, какво може и какво не може да се яде на диета с тези диагнози? Подробен списък с разрешени и забранени продукти. Примерно меню с рецепти за готвене у дома.
8 Август 2022
-
Начини за отслабване у дома без диета, полезни съвети за отслабване.
8 Август 2022
-
За да отслабнете със 7 килограма за седмица е лесно, просто използвайте една от бързите диети, описани по-долу. Но такава загуба на тегло не трябва да се разтяга повече от седмица, в противен случай може да има здравословни проблеми.
27 Февруари 2022
-
Диетата с диня е вкусна, разнообразна и ефективна. Не напразно са измислени толкова много опции за тази система за отслабване. Но за да консолидирате резултата, трябва да знаете не само самата диета, но и как да излезете правилно от нея, без да навредите на тялото и фигурата.
3 Януари 2022
-
Характеристики на диетата при панкреатит, общи препоръки. Разрешени и забранени храни, пример за меню за седмица и рецепти за пациенти.
10 Декември 2021
-
Питейна диета: принципи на спазване. Видове течни храни и разрешени напитки. Пример за меню за една седмица.
19 Септември 2021
-
Диетата за гастрит трябва да бъде в основата на лечението. В зависимост от киселинността на стомаха, забранените храни се изключват от менюто, въвеждат се полезни. Принципи на хранене, характеристики на диетите, примерно меню.
11 Септември 2021
-
Японската диета продължава 1-2 седмици. В повечето случаи е много трудно да се понася в първите дни. Какво можете и какво не можете да ядете, как да се подготвите за японската диета, как да я спазвате и как да се измъкнете от нея правилно - прочетете в тази статия.
6 Септември 2021
-
Как да отслабнете с правилното хранене. Какво е здравословна диета, нейните основни принципи. Кои са най -популярните диети за правилно и балансирано хранене за отслабване?
21 Август 2021
-
Добри резултати се получават от протеинова диета за отслабване, менюто за която е лесно да се състави. За бързо отслабване е подходящ протеин с въглехидрати, зеленчуци, витамини. Рецептите през деня могат да бъдат разнообразни.
20 Август 2021
-
Най-ефективните методи за отслабване с 5-10 кг седмично за момичета и мъже. Диети, тренировъчни и фармацевтични препарати. Отслабване у дома.
20 Август 2021
-
Любимата диета се състои от еднодневни монодиети, така че е позволено да се яде само един продукт всеки ден. Диета: пиене, плодове, зеленчуци и протеини. Плюсове и минуси на отслабване при "любимата" диета, противопоказания, меню.
17 Август 2021
-
Как да отслабнете с диета с елда: правила за готвене и хранителни навици. Как да излезем от диетата с елда и да запазим резултата.
31 Декември 2020
-
Комплект от тренировки и класификация на физическите упражнения за отслабване у дома. Основен набор от товари за отслабване, противопоказания.
25 Ноември 2020
-
Кето диетата: същността на кетозата, основна информация за диетата, етапи, ползи, противопоказания и странични ефекти, менюта, разпределение на продуктите през деня, правила за влизане в кетоза, прегледи на лекарите за минусите, резюме.
9 Септември 2020
-
Видове леки диети за отслабване. Как да отслабнете с диета: списък на разрешени и забранени храни, примерно меню, рецепти за приготвяне на вкусни ястия.
28 Август 2020
-
Как да отслабнете бързо и ефективно: важни точки, правилно хранене и упражнения.
1 Август 2020
-
Има много начини да губят тегло в домашни условия бързо и лесно, без диета, без да губите много време и пари. Общи правила за отслабване и най-ефективни начини за намаляване на теглото.
8 Юли 2020
-
Причините за образуването на мастни отлагания в стените и корема. Ефективните упражнения за отслабване на корема и отстрани в домашни условия.
8 Юли 2020
-
Основни принципи на хранене на диета Dyukana, кратко резюме на диета и ефективността си
7 Юли 2020